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Relajación :
La relajación es un aspecto esencial para el logro de una cualidad especial en la actuacion.
Estar en escena,sentirse observado y expuesto, genera tensión.
Muchos actores nunca llegan a experimentar una emoción verdadera,porque trabajan a partir de la tensión.
Creen que ésto da intensidad a su actuación,cuando en realidad ,se la quitan
La relajación debe transformarse en un hábito en el actor y debería ser lo natural para èl en todo momento ya que la tensión hace que su expresion se distorsione .
Bloquea sus sentimientos,sus sentidos,su pensamiento , sus emociones, por lo tanto,su capacidad de crear.
El instrumento del actor debe carecer de toda tensiòn innecesaria,para que a travès de èste puedan expresarse los sentimientos,emociones y pensamientos del personaje a crear.
La concentración es tan fundamental como la relajación para el actor.
Son los dos pilares básicos en los que se apoya el trabajo del actor.
Están conectadas . Una no existe sin la otra.
El actor se relaja para poder concentrarse y concentrarse lo lleva a relajarse. La dispersion hace al actor presa de la incomodidad y la tensiòn ocasionada por la exposiciòn al publico.
Deberà entrenar su atenciòn de manera poder dirigirla a voluntad en funcion de las realidades que deba crear
Entrenar su concentración también le permitirá a su imaginación funcionar plenamente.
La atención tiene dos aspectos:la atención externa que focaliza en el mundo externo y la interna que tiene que ver con los sentimientos,las emociones y el pensamiento.
El actor debe desarrollar una atención que se conecte sensiblemente con las cosas.Esta es la cualidad hace que lo convierte en artista.
Le permite llevar a cabo su principal tarea :dar vida a lo que no existe..
El trabajo con los sentidos es un aspecto importante en el trabajo del actor.
Son la puerta a travès de las cuales recibimos las impresiones o sensaciones del mundo externo ,somos afectados y respondemos .
Impresiones que van quedando grabadas en nuestro cuerpo a lo largo de nuestra vida
El trabajo sensorial nos permite recrear esos estímulos e impresiones,desarrollar la concentración y agudizar la sensibilidad.
Entrena los sentidos para que estén despiertos, respondan y poder crear las realidades imaginarias que requiere un texto.
Modifica la manera en que uno percibe el mundo y como se relaciona con las cosas volviendo sensible al actor para poder ser afectado y responder.
De lo personal:
Un actor no puede no estar en contacto consigo mismo y el mundo que lo rodea
La conexion es un aspecto fundamental para que el actor pueda usarse creativamente y dar humanidad a su trabajo,ya que es su persona funcionando en forma integrada y orgànica lo que va a utilizar en la creaciòn .
El arte de actuar le pide al artista un compromiso mayor que el resto de las artes ya que es un arte en el que instrumento e interprete coinciden.
El instrumento del actor es él mismo,su persona (su cuerpo ,sus pensamientos,sus sentimientos , sus emociones,su experiencia de vida) puesto al servicio de la creación deun personaje dentro de una historia a contar
Es fundamental para el actor un trabajo de observacion, de registro y de toma de conciencia constante para dotar a su trabajo de « su sello personal »
El aquì y ahora
Es una toma de conciencia cuya pràctica permite detectar y desterrar hàbitos y condicionamientos que impiden que nuestros impulsos,sentimientos y emociones se expresen en la medida y dimension en que nos suceden .
El impulso creativo
Si alguien decide ser actor,tendrà que desarrollar una fina sensibilidad,percepción y atención a sus impulsos creativos ya que a fuerza de ahogarlos y reprimirlos,hemos desarrollado el hàbito de ignorarlos.
De lo contrario bloquearà su espontaneidad y su actuación serà previsible o carente de vida
Fluir y no forzar:
Muchas veces el actor cae en el error de forzar un resultado dejando de lado lo que le sucede y lo que va sucediendo en la escena momento a momento, olvidando que es desde allí y solo desdeese lugar desde el cual podrá crear
Es por eso necesario desarrollar un alerta constante a lo que va aconteciendo y dejarse llevar .
La improvisación
La improvisación es un medio que además de provocar una sensación de gran libertad permite la exploración y desarrollo de comportamientos desconocidos de la personalidad del actor como así también vivenciar los sentimientos, pensamientos y emociones del personaje a crear.